训练打靶的靶字怎么写,浅谈武术中的打靶练习

当然，我不否认手枪也有打的准的，比如视频中有一名军人十米打钉子，枪枪命中，但那是极少数的，而且仅仅十米而已，除了本身的天赋，需要大量的子弹消耗以及严格刻苦的训练才行的。在武术训练中，击打的力一般称为劲，这种劲的意思，是在神经的指挥下，多组肌肉群高度的协调，形成一种动力链，最后凝聚在一个打击点。

怎样正确训练击打的着力点？

多进行灵敏训练，多打移动靶。在武术训练中，击打的力一般称为劲，这种劲的意思，是在神经的指挥下，多组肌肉群高度的协调，形成一种动力链，最后凝聚在一个打击点。一般评价标准是；劲力顺达、劲力充足、力点准确。因此如果要找到击的力点，必须要肌肉具有高度的灵敏与协调，才能瞬间调动全身的动力链形成最后的爆发点。灵敏素质是指人体在各种突然变化的条件下，能够迅速、准确、协调、灵活地完成动作的能力，是人各种运动技能和身体素质在运动中的综合表现。

主要练习方法有：①固定转换体位的练习，如各种穿梭跑、8字跑和折返跑等，这些练习主要发展人体的基本灵敏能力。②在跑、跳中做迅速改变方向的各种跑、躲闪、突然起动以及各种快速急停和迅速转身等练习。③突然发出各种指令信号，练习者接受信号后，迅速做出应急反应.这种方法主要是提高人体应用灵敏的能力。④器械、体操、武术中的一些复杂动作练习，以及速度、动作、力量、高度、方位等经常变化的不对称练习和各种球类活动。

⑤做复杂多变的综合练习。例如，用“之字跑”、“躲闪跑”、“穿梭跑”和“立卧撑”四项组成的综合性练习。⑥专门练习，如立卧撑跳转180°连续进行、上步纵跳、左右弧线助跑、单腿起跳、旋转360°连续进行等。⑦变速和变向练习。在跑、跳过程中快速、协调、准确地完成各种动作，如变向、变速、急停、急起、转体等。⑧其他方式的练习。

按各种信号做出应答反应的游戏和各种变向的追逐游戏，专门设计的各种复杂多变的练习，如“躲闪跑”、“穿梭跑”等。多打移动靶，一个击打的动作姿势要素包括；身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量、动作节奏等等，以至包括距离感、空间感、时机感等众多因素构成，因此想要获得最佳的打击力量，就需要进行大量的练习，才能获得这种感觉。

手枪真的打不中100米的目标吗？

我是当兵的出身，使用过56式半自动，冲锋枪和班用轻机枪，79式微冲。手枪用过54式，64式，59式。在我新兵连第一次打靶时，用56冲锋枪5发子弹打了48环，那个年代当过兵的人都知道，冲锋枪打单发要比半自动步枪难的多，换个角度讲，自认为射击天赋还说的过去。真正使用手枪是到了老兵连之后，54式手枪，弹容七发，有效射程50米，一百米内有杀伤力。

当时54式三十米立姿有依托射击，同样5发子弹，命中一枪七环，四枪跑靶。这不单单是我，其他新兵同样跑靶无数，就连老兵射击成绩也是不忍直视，原因有部队不太重视手枪射击训练，更多的是手枪射击精度确实不好掌握。懂枪的都知道，普通的手枪本身就不是精度射击的首选，做为配枪主要是防身之用。枪管长，标尺距准星距离远，射击精度越好掌握，何况手枪根本没有标尺。

在后来的一次射击中更得到了验证。我们内卫武警受公安局的业务领导，当时我们县局与下面某村是共建单位，在一次义务劳动中我们中队也参加了，收工后，按计划公安局举行了一次射击演练，在一个荒废的采砂场，拿砖头，啤酒瓶，树桩做靶子，这射击场面可谓惨不忍睹，中靶的极少。我当时射击目标是十七米距离的啤酒瓶，4枪无一命中，后来换了一块整砖，3枪命中两发，这都能引来掌声，哈哈。

朋友们，可别相信影视剧中抬手一枪空中掉下来一只鸟，回手一枪把挂铜钱的线绳打断了，那都是在考验我们智商的。当然，我不否认手枪也有打的准的，比如视频中有一名军人十米打钉子，枪枪命中，但那是极少数的，而且仅仅十米而已，除了本身的天赋，还需要大量的子弹消耗以及严格刻苦的训练才行的。仅仅学了些理论知识，十发二十发的子弹就想喂出个神枪手，做梦吧。

战场上的指挥员，真的拿手枪战斗吗？

我72年当兵，79年参加自卫反击战。当时手枪是排以上干部标配，但进入前线后，沒有干部拿手枪参加战斗的，也是不可能的。手枪杀伤力太小，真实的战斗中基本上无作用，只能在很近的距离或者自卫，在需要时给自己最后一颗。所以在战斗中多会拿一支冲锋枪，杀伤量大、距离远、备弹量大。战斗中如我解决不了敌人，敌人就会毫不留情地解决我。

没玩过枪的人，步枪打五十米，十发，能有几发中靶的？

如果是枪没问题（调好归零），眼睛没问题（不要高度近视且不带眼睛），又是有依托射击的话，50米10发基本都能上。讲真幼儿园随便拉个孩子，然后你告诉他三点一线，然后把调好的枪给他，50米外的半人靶，命中太轻松了。三年点一线一套能有多难，何况枪还是有依托的摆着，几乎不晃动，只需要扣下扳机就行。而且步枪扣扳机也不像手枪扳机那么讲究（手枪扣动时如果指腹位置不对，发射一瞬间容易歪）所以说，步枪真的是最好命中的一种东西了，二傻都打得准。

一个普通人给10发子弹，请问一百米卧姿射击，能上靶几发子弹？

我说一个我个人的经历。我唯一一次实弹射击，五六半，十发子弹，打一百米外一排人头那么大的气球，卧姿。调整姿势找到缺口准星用了大概一分钟，调整了三次，才勉强找到合适的位置。看远处的气球，我1.5的视力，气球就是一个小点，可以完全被准星挡住。压低枪口，勉强把缺口准星和气球对成一条线，闭住呼吸击发，前三发连飞哪都不知道，第四发打低了，看到气球下方地上冒了股土烟。

这也是我唯一知道打在哪的一发子弹，后面六发依然飞了，气球们安然无恙。后来换五六冲，满弹夹，单发位置打了五发，击中一个，连发位置点射，击中三个，后来实在没信心了，连发打光弹夹，四十发子弹，打中了四个一百米外人头那么大的气球。我之前虽然没打过步枪，小时候气枪没少打，公园里BB弹打气球，指哪打哪。这就是我打实弹的经历。